Recetas de comidas fáciles para todos los días

bebidas

BORGOÑA

BORGOÑA

Ingredientes:   500 gr de frutillas. 4 cucharadas de azúcar. 2 cucharadas de licor de naranjas. 1 botella de vino tinto (750 ml). Preparacion: Lavar las frutillas, sacarles las hojas verdes y laminarlas. Poner las frutillas en un recipiente con el azúcar y el licor; […]

PIÑA COLADA SIN ALCOHOL

PIÑA COLADA SIN ALCOHOL

Ingredientes: 1 chorrito de jarabe natura 2/3 de jugo de piña 1/3 de crema de coco 10 hielos   preparacion: Vierte en la licuadora la crema de coco, el jugo de piña, el jarabe natural y el hielo. Dejar que se mezcle hasta que el […]

Smoothie de manzana

Smoothie de manzana

Ingredientes 1 manzana grande, cortada en cuartos 125 ml de leche 1/3 de taza de yogur natural o de vainilla 5 almendras 1 cucharadita de miel o azúcar 1 pizca de canela molida Preparacion: Pela la manzana (o no) y córtala por la mitad. Retira […]

Smoothie de sandía

Smoothie de sandía

Ingredientes necesarios 3 tazas de sandía sin semillas (congelada y cortada en trozos) 250 ml de leche (o cualquier bebida vegetal) 1/2 taza de yogur de vainilla 3 cucharadas de jarabe de arce o miel 2 hojas de menta para decorar 2 pequeñas cuñas de […]

sopita de lentejas

sopita de lentejas

Ingredientes 1 persona 1 tza lentejas previamente remojadas 1 ltr agua 1 Calisto de verdura deshidratado 1 puñadito fideitos de letras Preparacion: Ponemos en ollita a hervir las lentejas aproximadamente 40 min. Una vez que Que empiezan a hervir contar 40 min, luego agregó el apio picadito el caldo […]

Smoothie de kiwi

Smoothie de kiwi

Ingredientes: INGREDIENTES 2 kiwis 1 cucharadita de semillas de lino 1 cucharadita de pipas de girasol 1 yogur natural 125 ml de zumo de naranja natural Un puñado grande de frutos rojos (opcional) 1 cucharadita de miel u otro edulcorante Preparacion: NDICACIONES Pela los dos […]

Smoothie de frutos rojos

Smoothie de frutos rojos

Ingredientes que vamos a necesitar ½ taza (120 ml) de agua 1 yogur de vainilla ½ taza (75 g) de fresas congeladas ½ taza (75 g) de arándanos congelados ½ taza (60 g) de frambuesas congeladas Un puñado de frutos rojos frescos para decorar Una […]

AGUA DE MANGO ENCHILADO

AGUA DE MANGO ENCHILADO

ingredientes: 1 litro de agua 1/2 taza de Splenda 1 mango mediano 1 cucharada de chile en polvo Tajín 1 naranja (el jugo) 2 tazas de hielo al gusto de hoja de menta o hierbabuena Preparacion: Quitar LA  piel y el hueso al mango. Licuar […]

Smoothie de piña

Smoothie de piña

150 gramos de piña fresca picada 1 plátano 1/2 taza de yogur griego (con sabor a vainilla o a lo que quieras) 1 cucharada de jengibre rallado 1/2 taza de cubitos de hielo 120 ml de zumo de piña o agua Cómo hacer el smoothie […]

Smoothie detox

Smoothie detox

Ingredientes para 2 smoothies: 180 ml de agua (que no sea del grifo) 200 gr de piña fresca en trozos 1 aguacate maduro de tamaño mediano, partido a la mitad y deshuesado 2 tazas de espinacas 1/2 taza de cubitos de hielo Preparacion: Preparación del […]